272,952 steg

Jag har gjort ett hälsotest i samband med stegräknartävlingen vi var delaktiga i på jobbet (vi vann inte tävlingen, men jag gick sammanlagt 272,952 steg på en månad). Min kondition var över förväntan bra och jag behöver inte gå ner ett gram (målet är väl att minska ett par kg iallafall, men jag behöver inte för hälsans skull). Det som var mer oroväckande stavades: STRESS. Trots att jag har varvat ner och stressar betydligt mindre än vad jag tidigare gjort så satt "hälsodoktorn" där, med en bekymrad min och en rynka stor som marianergraven i pannan. Om jag ska vara ärlig har jag inte tid att sitta här nu (finns 1000 saker som borde göras)... men det ska erkännas att det iallafall är avkopplande =)

Hur som helst har jag fått en tankeställare; nu är det dags att varva ner... IGEN. Jag har haft 4 lugna, sköna och kravlösa dagar med lite höstpyssel, besök hos vänner och långa promenader. Till helgen åker vi ner till mina föräldrar och blir ompysslade. Då ska jag avlägga ett besök hos NJUTA, butiken med det lilla extra som choklad, kaffe och porslin.

Trådkorg hos "Vackra små ting", linnepåse hos Gruvgatan

Jättesöt lavendelpåse från Huldas Homemade, en bloggare i Norge

Tack för att ni tittar in. Ha en bra kväll.

Kram Junhe